Выбираем правильный стул для ребенка

Сколько раз в школе и дома нас хлопали по спине, чтобы мы не горбились! Сколько раз мы сами напоминаем детям, что нужно сидеть ровно – но все без толку. А все потому, что человек будет сутулиться, если ему достался неудобный стул: не подходящий по высоте, с плохой спинкой, твердый, давящий под колени.

Детям, у которых только формируется скелет, особенно важно сидеть на хорошем стуле. Наша статья расскажет о том, в чем особенность правильных стульев, как выбрать стул для школьника и кому может пригодиться растущий стул. 

Содержание

1. Каким должен быть хороший стул
2. Правильное положение за столом
3. Размеры детских стульев
4. Конструкция
5. Разновидности детских стульев
6. Какой выбрать стул для школьника

Каким должен быть хороший стул

Внешний вид мебели первым бросается в глаза. Легко обмануться, соблазнившись ярким цветом или веселой обивкой. Обивку можно выбрать из каталога в последний момент, а сначала уделите внимание более важным параметрам. Вот главные качества хорошего стула.

1. Удобство. На таком стуле приятно сидеть, у него достаточно мягкое сиденье и упругая спинка, его легко передвинуть с места на место. Усевшись с комфортом, ребенок не будет отвлекаться от занятий.
2. Качество. Хороший наполнитель, надежный крепеж, устойчивая конструкция – вот что нужно, чтобы мебель не боялась ежедневной интенсивной нагрузки.
3. Анатомическая поддержка. Если высота сиденья соответствует росту ребенка, а спинка позволяет сидеть ровно, осанка не будет портиться.
4. Простая чистка. Чем младше ребенок, тем выше вероятность, что к сиденью приклеится пластилин, а спинка будет расписана маркером. Очистить все это одним движением или носиться с пятновыводителями? Кажется, выбор очевиден.
5. Экологичность. Любая мебель должна быть сделана из безопасных материалов, но не все производители думают так же. При выборе изделий для детей нужна особая бдительность.

И вот еще о чем задумываются покупатели: как выбрать стул ребенку, чтобы мебель прослужила как можно дольше? Есть спрос, есть и предложение – растущие стулья. Их можно подстроить под рост ребенка, причем существуют модели, которыми можно пользоваться от младенчества до студенческого возраста.

Правильное положение за столом

Учеба – это долгие часы в сидячем положении. Чтобы не пострадала осанка вашего ребенка, позаботьтесь о том, чтобы он правильно сидел за столом.

Вот как выглядит нормальная посадка: 

• ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов;
• край сиденья не упирается в подколенную ямку;
• стопы плотно стоят на полу;
• спина без напряжения остается ровной;
• руки, лежащие на столе, согнуты под прямым углом;
• расстояние от груди до столешницы около 10 см.

Размеры детских стульев

Требования к школьным стульям закреплены в ГОСТ 11016-93. Этими же нормами можно пользоваться, когда вы хотите выбрать стул для школьника домой. Они пригодятся и при выборе мебели для малыша.

Одно из главных требований – стул подбирается в зависимости от роста ребенка. Проще всего усадить ваше чадо и проверить, стоят ли его ноги на полу и согнуты ли колени под нужным углом. Если не хочется таскать детей по магазинам, воспользуйтесь таблицей: в ней указаны еще несколько нужных размеров.

Размеры, см	Рост, см
	100-115	115-130	130-145	145-160	160-175	175-185	От 185
Расстояние от пола до сиденья	26	30	34	38	42	46	50
Глубина сиденья	26	29	33	36	38	40	42
Ширина сиденья	25	27	29	32	34	36	36
Высота спинки, не более	25	28	31	33	36	40	44
Расстояние от сиденья до нижнего края спинки, не более	12	13	15	16	17	19	20

Например, стул для первоклассника ростом 120 см должен быть таким: расстояние от пола до сиденья – 30 см, глубина сиденья – 29 см, ширина сиденья – 27 см, высота спинки – 28 см. Зазор между спинкой и сиденьем есть не всегда, но если он предусмотрен, то его максимальный размер – 13 см.

Конструкция 

В поисках, какой стул выбрать ребенку, можно и растеряться. Даже если известны размеры мебели, не всегда просто оценить, будет ли полезна изогнутая спинка, сиденье с углублением или дополнительная опора для рук. Однако разобраться в этом все-таки можно.

Сиденье

Детские стулья бывают мягкими и жесткими. На жестких детвора, как правило, сидит в школе, а домой хочется купить мебель с мягким сиденьем. Согласно ГОСТ 11016-93, передняя часть сиденья должна быть скруглена или немного наклонена – это нужно, чтобы не пережимались кровеносные сосуды. Есть модели, где угол наклона сиденья регулируется.

Сиденье рабочего и компьютерного стула для школьника часто имеет небольшое углубление. Оно тоже помогает принять правильную позу. Есть также варианты, напоминающие седло: выступ мешает сидеть, закинув ногу на ногу.

Спинка

Два главных вида спинок – жестко закрепленные и регулируемые по высоте/ ширине/наклону/расстоянию от сидения. Как правильно выбрать стул ребенку в этом случае? Второй вариант, безусловно, более выгоден, поскольку подстраивается под любой рост и вес. 

Однако и первый вариант тоже допустим, если мебель разработана специально для детей с учетом эргономических требований. 

Спинка с жестким креплением должна располагаться под углом 95-130 градусов независимо от роста ребенка. Также ее делают немного вогнутой, с учетом анатомического строения человеческой спины.

У ортопедических моделей на спинке есть выступ для поддержки поясницы. Как и сиденье, спинка бывает жесткой и мягкой. Этот параметр несколько субъективный: кому-то спинка, обтянутая упругой сеткой, тоже покажется жесткой.

Опора

Тут тоже выделяют две разновидности – с регулировкой высоты и без нее. Стулья с опорой, которую нельзя отрегулировать по высоте, придется менять по мере роста ребенка. 

Другое дело – растущий стул для ребенка. Его высота меняется, и если конструкция надежная, этот предмет мебели прослужит много лет. Но и тут появляется нюанс. Поднять сиденье можно, но при этом будет неправильно, если детские ножки повиснут в воздухе. Конструкция некоторых стульев предусматривает подставку для ног. В других случаях понадобится отдельная подставка.

Колесики

Брать ли для школьника стул на колесах? Дома такие модели так же удобны, как в офисе: ученику приходится передвигаться к полкам, шкафам, оргтехнике. Но если рабочее место компактное, колеса необязательны. Дети любят кататься на стульях, и пол возле стола царапается. Гораздо меньше портят покрытие колеса обрезиненные, покрытые полиуретаном или силиконом.

Подлокотники

Конечно, вы хотите выбрать ребенку для учебы самый удобный стул. А с удобством, помимо всего прочего, ассоциируются подлокотники. Но как раз для рабочих стульев подлокотники не рекомендуют: чтобы опереться на них во время занятий, придется согнуть спину – осанка явно пострадает. Кроме того, если ребенок пишет или рисует, подлокотники прячутся под столешницей, и смысла в них нет.

Наоборот, для компьютерных столов с выдвижной полкой для клавиатуры нужно кресло с подлокотниками. На них во время работы будут лежать руки. Заметим, что подлокотники мешают задвинуть кресло под стол с выдвижным ящиком или полкой.

Разновидности детских стульев

Чтобы правильно подобрать стул для малыша и для школьника, желательно взвесить, что для вас наиболее важно. Каждая разновидность стульев решает свои задачи, и у всех видов есть достоинства и недостатки.

Традиционный 

Четыре ножки, сиденье и спинка – такие стулья могут быть красивыми, стильными, оригинальными. Но они хуже всего справляются с анатомической поддержкой.

Плюсы: разнообразие моделей, простота и надежность конструкции, относительно невысокая цена.
Минусы: требует замены по мере роста ребенка, не помогает сохранить осанку.

Ортопедический

Ортопедический стул для дошколят и школьников – оптимальный выбор. Он удобен, поэтому нравится детям, и хорошо поддерживает осанку, что важно для родителей. У такого стула регулируется высота сиденья и наклон спинки. Спинка имеет изгиб, повторяющий анатомию позвоночника. Благодаря упругости спинки ребенку не приходится напрягаться. Также такие стулья часто оборудованы колесиками. 

У безопасных моделей колеса не покатятся, если ребенок встанет на стул и потянется к полке.

Самый надежный способ купить ортопедический стул – выбрать проверенного производителя. Это гарантирует, что использованы безопасные материалы, что конструкция будет прочной и анатомически выверенной.

Плюсы: подстраивается под любой вес и рост, способствует сохранению правильной позы, равномерно распределяет нагрузку, удобен для детей и взрослых.
Минусы: не имеет опоры для ног, цены на разные модели сильно отличаются.

Растущий

Детский растущий стул – это уже не просто мебель с регулировкой высоты. Простая и оригинальная конструкция действительно растет вместе с ребенком: нужно только время от времени менять высоту сиденья.

Опоры такого стула напоминают курсивную букву L. Вдоль опор сделано множество отверстий, предназначенных для крепления сиденья на нужной высоте. Сидений в комплекте два – одно из них играет роль подставки для ног, пока стульчиком пользуется малыш.

В некоторых растущих стульях предусмотрены положения для детей от 1 года до 18 лет. Для самых маленьких добавляют ремни безопасности.

Какой растущий стул выбрать? Самый надежный и экологически безопасный материал – дерево. Он выдерживает вес подростка и даже студента, не расшатывается, не прогибается. Фанерный стул тоже достаточно надежный, хотя и не всегда имеет нужную устойчивость. Не стоит пользоваться стульями из ДСП. 

Перед тем как выбрать растущий стул, почитайте отзывы других покупателей. Многие производители копируют конструкцию, которая пользуется спросом, но не все заботятся о надлежащем качестве.

Плюсы: подходит для детей разного возраста, легко регулируется по высоте, снабжен подставкой для ног, изготавливается из безопасных материалов.
Минусы: нет колес, жесткое сиденье и спинка, много некачественной продукции. Нельзя мгновенно изменить высоту, чтобы могли пользоваться разные люди.

Табурет-балансир

Компактные стулья без спинки имеют разное устройство, но общую способность немного раскачиваться. Надо приложить усилия, чтобы усидеть на них. Это своеобразная тренировка мышц, развитие вестибулярного аппарата, а еще, как утверждают, балансиры помогают концентрировать внимание.  Для работы за столом такие стулья не подходят, а для чтения, просмотра мультиков, игр – вполне. У одних балансиров сиденье заменяет фитбол, другие снабжены ножкой на пружине, третьи перекатываются на выпуклой основе.

Плюсы: интересно устроен, нравится детям, тренирует мышцы, внимание и чувство равновесия, не занимает много места, регулируется по высоте.
Минусы: не подходит для учебы.

Коленный 

Удивительно, но ортопедический стул к письменному столу может быть без спинки, и ребенку понравится на нем сидеть. У коленных моделей мягкое наклонное сиденье, а перед ним расположена мягкая же подставка, в которую нужно упереться коленями. В такой позе плечи распрямляются сами собой, спина меньше устает. Некоторые модели снабжены невысокой спинкой, поддерживающей поясницу.

Плюсы: поддерживает правильную осанку, регулируется по высоте, имеет мягкое сиденье, снабжен колесиками для мобильности.
Минусы: подойдет не каждому, противопоказан при проблемах с суставами, стоит недешево. 

Компьютерный

У компьютерных кресел свои особенности. Поза человека, работающего за компьютером, отличается от позы пишущего. В таких креслах часто сидят, откинувшись назад, поэтому спинка должна быть хорошей опорой и пропускать воздух. Благодаря подлокотникам руки при работе на клавиатуре не перенапрягаются.

Для детей выпускают специальные компьютерные кресла, и, как правило, нагрузка на такую мебель ограничена 60 кг. Для школьника старших классов, возможно, лучше приобрести взрослый стул.

Плюсы: удобство для работы за компьютером, поддержка для спины и рук, регулировка высоты и наклона, мягкое сиденье, вентилируемая спинка, колесики.
Минусы: не всегда подходит для учебы, дорого стоит.

Какой выбрать стул для школьника

Дети до 6 лет проводят за столом мало времени. Но как только начинается учеба, чадо все дольше засиживается над уроками. Как выбрать стул для школьника младших классов, вы уже знаете. Важнее всего правильная посадка, а ее обеспечивают ортопедические стулья. До того как выбрать стул для подростка, посоветуйтесь с самим подростком. Ему могут нравиться кресла офисного типа, коленные модели. 

Если школьник любит заниматься сидя на полу или лежа на кровати, к письменному столу можно поставить классический стул или стильное полукресло.

Если вы еще до школы задумались о том, как выбрать растущий стул для ребенка, то вопрос будет решен на многие годы. Однако в подростковом возрасте многие дети пересаживаются за компьютер, и жесткий стул желательно будет поменять на компьютерное кресло.

Какой компьютерный стул лучше выбрать для школьника? Подойдет та модель, которую удобно настроить под конкретного человека. В таком кресле сидят, плотно опираясь на спинку, поэтому пусть будущий пользователь сам проверит, комфортно ли ему. Но самый хороший стул не спасет ситуацию, если неудобен рабочий стол. В нашем журнале есть статья о письменных столах – прочтите, как выбрать мебель и оборудовать рабочее место школьника.